e-book: Sabor para toda la Familia «Primavera-verano» 2023

¡Transforma la alimentación de tu familia de forma sencilla, deliciosa y sin estrés!

¿Cansada de pensar en qué cocinar? ¿Quieres que tus hijos coman más saludable sin batallar? Esta guía digital es la solución práctica que necesitas para establecer hábitos alimenticios nutritivos de manera fácil, organizada y con ingredientes que encuentras en casa.

Lo que incluye tu guía digital:

• Menús semanales para 21 días completos: Desayuno, comida, cena y snacks, ¡todo planeado para ti! Olvídate del «¿Qué cocino hoy?».
• Recetas saludables y nutritivas: Recetas paso a paso con ingredientes sencillos, ideales para que toda la familia coma lo mismo y disfrute.
• Listas de súper detalladas: Incluimos la lista de compras para cada semana, ayudándote a ahorrar tiempo y dinero comprando solo lo necesario.
• Consejos de «Meal Prep»: Aprende a preparar alimentos con anticipación (como arroz o cremas) para agilizar tus comidas diarias y ahorrar tiempo en la cocina.
• Más de 30 ideas de snacks rápidos: Ideas adicionales de snacks dulces, ácidos y salados, con y sin receta, para esos antojos entre comidas.

Destacados de esta edición Primavera-Verano:

• Recetas Creativas y Divertidas: Incluye opciones como Pizza de Avena , Nuggets de Pollo y Champiñones , Muffins de Calabacitas , y Pastel Azteca.
• Enfoque en Hábitos Duraderos: Diseñada para ayudarte a ti y a tu familia a crear nuevos hábitos alimenticios en 21 días de forma práctica.
• Inspiración y Motivación: Cada sección viene acompañada de frases inspiradoras para mantener una mentalidad positiva en el proceso.