🌟TORTITAS DE CHÍCHAROS🌟
Esta receta es fácil de preparar y muy práctica para comer como hamburguesa o tortita.
.
📝 INGREDIENTES:
• 1/2 T de chícharos congelados
• 1/4 T avena en hojuelas
• 1 huevo
• 2 C de cebolla picada
• 1 diente de ajo
• Orégano
• Sal y pimienta (12+)
.
📝PROCEDIMIENTO:
1. Descongela los chícharos con agua hirviendo.
2. En un sartén con poco aceite, dora la cebolla picada y el diente de ajo hasta que la cebolla se torne transparente.
3. En un bowl coloca todos los ingredientes y mezcla bien.
4. Con una cuchara sopera, forma directo en el sartén las tortitas. Espera a que se compacte bien para voltear.
.
Puedes acompañar este plato con fruta y grasa para completar los 🖐🏼 grupos de alimentos.
La estimulación temprana es un proceso fundamental en el desarrollo infantil, que implica una serie de actividades diseñadas para potenciar las capacidades físicas, cognitivas, emocionales
La crianza de los niños es una de las responsabilidades más importantes que tenemos como padres, y encontrar las mejores herramientas y métodos para apoyar
La alimentación de un bebé es una de las decisiones más importantes que los padres deben tomar. La introducción de la alimentación complementaria, que se
Todos los derechos reservados © 2024.
