La semana pasada compartí en el Instagram de @babyeats.mx una receta suuuuper rica de donas para hacer con nuestros hijos y no es por que la haya hecho yo, pero me quedaron bueniiiisimas 👌🏻 así que decidí compartirla por aquí también para que mas de ustedes la puedan disfrutar y me digan que tal les pareció.

Los moldes los pueden encontrar en Amazon buscándolas como “moldes para donas de silicón” están súper practicas!

INGREDIENTES 📝
• 1 T All purpose flour (yo use la de @bobsredmillmexico pero puedes usar también harina de avena o de almendras)
• 1 C polvo para hornear (también use el de @bobsredmillmexico sin aluminio)
• 1/2 T leche vegetal
• 1 huevo entero
• 2 C miel de maple pura
• 1 C cacao en polvo
• 1 cdta canela

PROCEDIMIENTO 📝
• Revuelve primero los inteligentes secos en un bowl y después agrega los ingredientes húmedos y bate con un globo (a mano).
• Ya que estén todos los ingredientes mezclados, vacía en los moldes de silicon y hornea a 180* C por aprox 20 min.

Estas donas las pueden preparar de snack para niños mayores de 18 meses (o sustituir la miel de maple y el cacao por 2 dátiles sin hueso triturados).

Si quieres conocer a que edad puedes introducir cada alimento, no dudes en adquirir el libro El ABC de la alimentación complementaria. En donde te explicamos cuáles alimentos puedes ofrecer desde los 6 meses y cuáles a partir del año 👏

No olvides compartirme una foto de como te quedaron!! 🤤